Tất cả những điều cần biết về phương pháp massage bầu

Cuộc sống hiện đại ngày nay sẽ giúp bạn có nhiều cơ hội được tiếp xúc với những dịch vụ mới, đáp ứng được nhu cầu ngày càng cao của khách hàng. Một trong số đó là phương pháp massage mẹ bầu. Tuy nhiên, khi sử dụng dịch vụ này bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

1. Thời điểm nào có thể massage bầu

Việc mát xa chỉ nên sử dụng vào quý II hoặc quý III. Nếu bạn có nguy cơ bị sảy thai hoặc những vấn đề về sức khỏe, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu. Đồng thời, thời gian massage chỉ nên thực hiện khoảng 15-20 phút và phải thường xuyên thay đổi tư thế để giúp bà bầu không cảm thấy khó chịu khi làm dịch vụ này nhé.

Massage bầu chỉ nên thực hiện từ tháng thứ 4 trở đi (ảnh internet).

2. Một số lưu ý khi lựa chọn massage khi mang bầu

  • Massage cho bà bầu yêu cầu những động tác phải đúng kỹ thuật để tránh chạm vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể mẹ bầu vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Do vậy, trong quá trình thực hiện cần đặc biệt lưu ý thực hiện theo đúng hướng dẫn về tư thế nằm và cường độ massage nhé.
  • Các động tác massage phải nhẹ nhàng, tuyệt đối không xoa bóp, ấn mạnh vào tất cả các vùng cơ trên cơ thể..
  • Các mẹ không nên sử dụng tinh dầu khi massage vì có khá nhiều loại tinh dầu có ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của bé. Ví dụ như một số loại hương liệu không tốt cho những phụ nữ khi mang bầu cần phải chú ý đó là tinh dầu bạc hà, tinh dầu hương thảo, húng quế, cây xô thơm … Những mùi hương này có thể kích thích và gây nên những cơn co thắt tử cung.
  • Khi đang massage nếu mẹ cảm thấy choáng, buồn nôn, khó chịu hoặc bất kỳ một triệu chứng bất thường nào khác thì cần dừng ngay lại. Với những mẹ bầu hay bị ợ nóng thì massage cần thực hiện cách bữa ăn hai giờ. Còn các mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì nên ăn nhẹ trước khi massage nhé.

3. Massage khi mang thai khác gì với bình thường

Massage bầu cần nhẹ nhàng và tránh những chỗ nhạy cảm (ảnh internet).

Khi massage bầu trong thai kỳ cần tránh một số điểm đặc biệt mà massage thông thường có thể chạm đến. Các điểm này thường nằm trong cổ tay, mắt cá chân. Việc kích thích các vị trí này có thể khiến cho tử cung co thắt.

Các động tác massage cho mẹ bầu cũng cần nhạy cảm và nhẹ nhàng hơn để tác động tốt lên em bé.

Ngoài ra có thể bố và mẹ cùng muốn sử dụng một dịch vụ massage cùng nhau để tăng cường các liên kết cảm xúc trong thời gian thai nghén.

4. Nên chọn địa chỉ massage bà bầu uy tín

Một trong những điều mà bạn cần lưu ý đó là phải chọn được những cơ sở thẩm mỹ uy tín để thực hiện dịch vụ. Điều này sẽ tốt cho cả mẹ và bé, ở những spa có uy tín thì sẽ có đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm sẽ tránh được những điều không mong muốn, đồng thời tư vấn giúp các bà mẹ trẻ những lưu ý khi mang thai và những điều nên làm, không nên làm.

Hi vọng rằng, với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có được những kiến thức cơ bản trong suốt quá trình mang thai.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *