Những điều nên làm và không nên làm khi massage bụng bầu

Massage mẹ bầu đã và đang là xu hướng chăm sóc sức khỏe cho được rất nhiều bà mẹ trẻ tin tưởng lựa chọn. Nhưng có không ít luồng ý kiến cho rằng không nên thực hiện dịch vụ này. Vậy thực tế vấn đề này như thế nào, hãy cùng chúng toi tìm hiểu về vấn đề này nhé.

1. Massage bầu và những điều nên làm

Trước hết, massage bầu là phương pháp trị liệu đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bà bầu như: kích thích máu huyết lưu thông, thúc đẩy cơ thể tăng cường trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm đau nhức mỏi, xả stress, đem lại sự thư giãn thoải mái cho bà bầu.

Hơn nữa, việc chọn được cơ sở massage bà bầu uy tín và kết hợp với kem trị rạn hay các loại tinh dầu còn giúp bà bầu ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rạn da khi mang bầu một cách tối đa.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra tác dụng bất ngờ của việc massage bụng bầu trong suốt thời gian mang bầu mà bạn chưa hẳn đã biết. Với việc kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý với việc massage thường xuyên khi mang thai sẽ tăng cường mối liên kết giữa mẹ và bé. Giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và những áp lực trong quá trình mang thai.

Massage bụng bầu thường xuyên làm tăng liên kết giữa mẹ và bé (ảnh internet).

Việc massage bụng cho bà bầu đúng cách và khoa học còn có thể cải thiện giấc ngủ của bé, giúp thai nhi tăng cân đều và quá trình trở dạ diễn ra nhanh hơn (đặc biệt là vào những ngày cuối thai kỳ).

Bên cạnh đó, những động tác massage còn giúp lưu thông máu, làm đẹp da và giúp quá trình chuyển da diễn ra nhanh chóng hơn.

2. Những điều không nên khi massage mẹ bầu

  • Không nên thực hiện massage trong 3 tháng đầu nhé, hãy bắt đầu từ tháng 14 nhé và nên chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tháng nhé.
  • Tuyệt đối các mẹ không nên mạnh tay hoặc sử dụng những vật cứng khi massage sẽ gây hại đối với bé và rất dễ xảy ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng.
  • Tuyệt đối không bấm huyệt khi massage bầu nhé.
  • Trong quá trình thực hiện, nếu bạn cảm thấy cơ thể khó chịu thì nên dừng lại ngay nhé để tránh những hậu quả không mong muốn.
  • Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện liệu pháp massage bụng bầu, nhất là những trường hợp có tiền sử sinh non, sảy thai hoặc mắc bệnh tiểu đường… nhé.
  • Khi massage cần chú ý tư thế nằm, cường độ massage và đặc biệt chú ý khi massage vùng bụng để không ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Không nên vỗ mạnh vào bụng, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thì không nên vỗ bụng, từ tháng thứ 6 thai phụ có thể vỗ nhẹ vào bụng theo nhịp đạp của thai nhi để giáo dục thai nhi hoặc luyện tập cho thai.
  • Không nên sử dụng các tinh dầu hỗn hợp mà chỉ nên dùng loại dầu tự nhiên (dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân…) để massage và cũng không nên massage thường xuyên với tinh dầu.

Với những thành quả đã đạt được, sự hài lòng của khách hàng tại các cơ sở của Dạ Yến Thảo spa sẽ mang lại cho bạn khoảng thời gian thư giãn tuyệt đối nhất nhé. Gọi điện ngay để trải nghiệm với dịch vụ tuyệt vời này nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *