Những lưu ý sau khi lăn kim trị sẹo

Hiện nay, Lăn kim như một phong trào làm đẹp da, trị sẹo rỗ. Nhưng bạn đã biết cách chăm sóc sau khi lăn kim như thế nào để cho đạt hiệu quả tốt nhất chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số lưu ý để có kết quả lăn kim tốt nhất nhé!

Tránh nắng kỹ sau khi lăn kim

Ánh nắng là khắc tinh của quá trình lăn kim, vì khi lăn kim vùng da mới rất non, nếu tiếp xúc với nắng sẽ khiến vùng da mới bị sạm, nám và nhiều biến chứng khó chữa. Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không được để ánh nắng làm tổn thương đến vùng da này.

– Trong 3 ngày đầu sau khi lăn kim:

+ Trong 1-3 ngày đầu, tốt nhất bạn nên ở trong nhà, tránh ra ngoài.

+ Nếu ra ngoài trong 3 ngày này vào ban ngày, dù trời có mát bạn cũng phải dùng bịt khẩu trang, che nắng cẩn thận. (không sử dụng kem chống nắng)

+ Không để hơi nóng như: bếp lửa, đèn cao áp, ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp vùng da lăn kim.

– Sau 3 ngày, khi ra ngoài bạn nên duy trì thói quen bịt khẩu trang, thoa kem chống nắng trước 30 phút rồi mới ra ngoài để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, giữ ẩm cho da và chống lão hóa.

Nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài

Lưu ý cách chăm sóc da sau khi lăn kim trị sẹo:

Không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào ngoài chỉ định của bác sĩ.

Không sờ tay lên mặt, không cạy, nặn mụn, không tự kéo các mảng da bong tróc ra, hãy để da bong tróc tự nhiên.

Trong 3 ngày đầu sau khi lăn kim: bạn chỉ được rửa mặt bằng nước muối sinh lý NACL 0.9% và sau khi rửa mặt hãy để da mặt tự khô hoặc bạn có thể thấm nhẹ bằng khăn mềm, sạch. Đặc biệt không được dùng sữa rửa mặt, thuốc thoa trị mụn, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm hay bất cứ mỹ phẩm nào trong 3 ngày.

Sau khi rửa mặt sạch xong, thoa serum lành sẹo VITAL giúp làm đầy sẹo và đẹp da thoa ngày 2 lần sáng và tối. Thoa lớp mỏng đều khắp mặt, vùng nào có nhiều sẹo lõm nên thoa nhiều hơn đối với những vùng khác.

Lưu ý: sau 3 ngày là có thể dùng kem chống nắng. Sau 1 tuần mới dùng sữa rửa mặt, thuốc thoa trị mụn, kem dưỡng ẩm, mỹ phẩm…

Chế độ sinh hoạt sau khi lăn kim

– Ngủ sớm, ngủ đủ giấc giúp làn da được thư giãn, nghỉ ngơi và khỏe mạnh.

– Tích cực vận động, tập luyện thể dục thể thao: vận động thường xuyên giúp lưu thông máu, cung cấp oxy cho tế bào da, giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, trong quá trình hoạt động, việc tiết mồ hôi giúp bài tiết, làm sạch lỗ chân lông, giúp cơ thể chiết xuất và giữ lại các dưỡng chất tự nhiên, loại bỏ các độc tố, đẩy các tế bào chết gây mụn đi ra ngoài.

– Không lo lắng thái quá, hạn chế stress, căng thẳng.

Dinh dưỡng sau khi lăn kim bạn cần biết

Nên:

+ Uống ít nhất 2 – 3 lít nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm cho da và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương một cách hiệu quả nhất.

Một trường đại học tại bang Missouri-Columbia nghiên cứu cho thấy rằng uống 500 ml nước (khoảng hai ly) có thể tăng lưu lượng máu đến da. Đồng thời uống nước đủ sẽ làn da được giữ ẩm, mịn màng và hồng hào hơn.

Bên cạnh đó, nước cũng có thể giúp giảm nồng độ dầu trên da của bạn, điều đó rất quan trọng trong việc tạo thế cân bằng ổn định giữa lượng nước và dầu trên bề mặt da. Đặc biệt, sau lăn kim làn da của bạn đang kéo da non, cần một lượng nước vừa đủ để có thể cung cấp trao đổi chất trong quá trình phục hồi làn da.

Vì vậy, một số chuyên gia về da liễu khuyên bạn không chỉ sau khi lăn kim mà mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 – 3 lít nước chia đều trong các bữa ăn.

Lưu ý: Không nên uống nước liên tục vì cơ thể của bạn chỉ có thể hấp thụ một lượng nước nhất định mỗi giờ.

+ Ăn nhiều giò heo và da heo: da heo và giò heo đều chứa rất nhiều collagen – một loại protein được cơ thể tổng hợp, nó như một chất keo kết dính các tế bào lại với nhau. Vì vậy, bổ sung collagen càng nhiều, càng giúp các vết thương mau lành, các lỗ lõm nhanh chóng được lắp đầy.

+ Bổ sung vitamin C: vitamim C giúp quá trình tái tạo tế bào mới khỏe mạnh hơn, giúp các vết sẹo rỗ được nhanh chóng lấp đầy, da hồi phục nhanh, để bạn có thể sớm có được làn da hết sẹo, mịn màng và sáng hơn sau khi lăn kim. Vitamin C có nhiều trong: cam, táo, đu đủ…

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết táo còn chưa 1 lượng elastin và collagen phong phú.

+ Vitamin E: có tác dụng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn, giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả. Ngoài ta, vitamin E còn có tác dụng chống lão hóa, làm mờ vết thâm và dưỡng da trắng sáng.

+ Bổ sung OMEGA-3: giúp làm đẹp da hoàn hảo, ngăn ngừa sự lão hóa da, cân bằng độ ẩm cho da, làm da được săn chắc, mịn màng và sáng bóng.

+ Bổ sung vitamin nhóm B: rất cần cho quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể.

Không nên:

+ Không nên ăn rau nhút.

+ Hạn chế ăn cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng.

+ Không uống rượu bia, hút thuốc lá.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng sáng sau khi lăn kim.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *