Massage bầu và những điều bạn cần chú ý khi thực hiện

Ai cũng biết massage cho bà bầu rất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé, nhất là khi được chăm sóc đúng cách. Nhưng việc massage bầu cũng có rất nhiều điều mà bạn cần chú ý để có hiệu quả tốt nhất, tránh được những hậu quả không mong muốn. Vậy trong quá trình thực hiện việc massage bạn cần chú ý những vấn đề gì? Hãy cùng Dạ Yến Thảo spa tìm việc về vấn đề này nhé.

Những bà bầu có các dấu hiệu sau thì không nên massage:

1. Những người mang thai có các triệu chứng sau thì không nên massage.

Đối với những người bị mắc bệnh tiểu đường, bệnh truyền nhiễm, triệu chứng tiền sản giật, có bệnh huyết áp cao, phát ban da, da lở loét, vết bầm tím, tĩnh mạch nâng lên hoặc giãn nở phình to, ốm nghén, đau bụng, tiêu chảy…và một số bệnh lý khác thì bạn tuyệt đối không nên cho bà bầu thực hiện massage bởi chúng sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Những người có triệu chứng tiền sản giật không được massage bầu (ảnh internet).

Bên cạnh đó, trong 3 tháng đầu chị em không nên sử dụng dịch vụ này vì massage bầu ở giai đoạn này sẽ có nguy cơ sảy thai rất cao.

2. Những lưu ý trong quá trình massage cho bà bầu mà bạn nên biết:

Để có hiệu quả tốt nhất, giúp mẹ được thư giãn tuyệt đối, chị em cần chú ý một số vấn đề sau:

  • Xác định tình trạng sức khỏe của bà bầu cũng như tham khảo lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng dịch vụ đặc biệt này. Nếu bác sĩ đồng ý thì hãy chọn cho mình một cơ sở kinh doanh dịch vụ massge cho bà bầu uy tín, chuyên nghiệp để massage. Bởi với các cơ sở này, họ sẽ có đội ngũ nhân viên massage có kinh nghiệm, có tay nghề cao, sử dụng các loại dược liệu tự nhiên và đặc biệt là thái độ phục vụ vô cùng tốt.
  • Khi xoa bóp, bạn không nên dùng lực quá mạnh và đặc biệt là không được dùng biện pháp xoa bóp mô sâu.
  • Không sử dụng tinh dầu khi massage cho bà bầu. Nên cho bà bầu nằm nghiêng một tư thế và đổi chiều khi thấy các mẹ có dấu hiệu mỏi. Tuyệt đối không nên nằm úp hoặc nằm ngửa.
  • Khi thực hiện massage bụng bầu, nên chú ý từng động tác bởi nó có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ nhé.
  • Thời gian: Chỉ nên massage trong khoảng thời gian 15-20 phút, không nên massage quá lâu.
  • Bạn nên dừng việc mát xa lại nếu bạn cảm thấy buồn nôn, choáng, không thoải mái hoặc bất kì triệu chứng nào khác. Những bà bầu mà có xu hướng hay ợ nóng thì nên nghỉ ngơi sau bữa ăn khoảng 2 giờ đồng hồ rồi mới mát xa. Những phụ nữ bị tiểu đường nên có một bữa ăn nhỏ trước khi mát xa

Ngoài những vấn đề này, bạn nên tham khảo thêm những cơ sở y tế hoặc spa dành riêng cho các mẹ bầu để được chăm sóc và tư vấn cụ thể, chi tiết nhất.

Dạ Yến Thảo spa là một trong những địa chỉ “vàng” được rất nhiều mẹ bầu lựa chọn. Với những kinh nghiệm của mình và sự nhiệt tình, chu đáo của nhân viên sẽ giúp chị em thoải mái tận hưởng những giây phút thư giãn thoải mái với phương pháp massage cho bà bầu nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *