Có nên mát xa cho bà bầu thường xuyên không?

Có nên mát xa cho bà bầu không là một trong những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm bởi còn khá nhiều ý kiến trái chiều xung quanh vấn đề này. Cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Chúng ta đều biết, khi mang thai cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều, vì thế họ cần được quan tâm và chăm sóc trong giai đoạn đặc biệt này.

Rất nhiều chị em quan tâm đến dịch vụ matxa bầu trong thời kỳ mang thai (ảnh internet).

Còn về vấn đề có massage mẹ bầu thì bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

1. Massage bầu có tốt không?

  • Massage đối với bà bầu không chỉ là hình thức thư giãn đơn thuần mà còn mang lại rất nhiều lợi ích trong quá trình mang thai của bạn. Nó không chỉ giúp lưu thông máu tốt, tăng cường cung cấp oxy cho thai nhi giúp thai nhi tăng cân tốt hơn. Mà còn làm giảm đau cơ, nhất là ở vùng lưng, hông, bắp chân và cổ, giúp đào thải chất độc trong cơ thể mẹ.
  • Khi lựa chọn được địa chỉ massage bà bầu uy tín kết hợp với các động tác massage chuẩn còn giúp tăng độ đàn hồi cho da, chống rạn da trước và sau khi sinh. Những biến chứng như phù nề ở chân tay, táo bón được đẩy lùi.
  • Bên cạnh đó, những buổi massage không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ, mà thai nhi trong bụng cũng được hưởng lợi khi mẹ biết cách massage đúng cách và khoa học. Thực tế việc massage có thể cải thiện giấc ngủ và mô hình giấc ngủ của bé. Các nghiên cứu cũng cho rằng những phụ nữ mang bầu nếu massage thường xuyên sẽ giúp thai nhi tăng cân nhiều hơn.

2. Những điều cần chú ý khi mát xa cho bà bầu

Chị em nên chú ý những điều cần tránh khi matxa bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh (ảnh internet).
  • Thời điểm có thể mát xa bà bầu: Mặc dù còn nhiều ý kiến khác nhau về thời điểm an toàn nhất để massage cho thai phụ nhưng theo nhiều chuyên gia thì nên bắt đầu việc này từ giai đoạn mang thai thứ 2 bởi lúc này nguy cơ sảy thai đã giảm bớt và chị em cũng không còn bị chứng ốm nghén hành hạ.
  • Để đảm bảo an toàn, chị em cần tham khảo ngay ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định massage hoặc sử dụng bất cứ hình thức chăm sóc nào dành cho bà bầu nhé.
  • Trong quá trình mát xa, nếu thấy có bất cứ dấu hiệu khác thường nào? Bạn nên yêu cầu kỹ thuật viên dừng lại ngay để tránh những hậu quả không mong muốn có thể xảy ra nhé.
  • Không xoa bóp quá mạnh, luôn dùng các động tác nhẹ nhàng khi massage cho bà bầu. Xoa bóp mô sâu tuyệt đối không bao giờ được thực hiện cho phụ nữ có thai.

3. Những cách mát xa cho bà bầu an toàn

  • Không nên để bà bầu nằm sấp khi mát xa.
  • Khi mát xa, bắt đầu xoa nhẹ lên lưng của thai phụ và xoa dần xuống phần hông. Lưu ý, các động tác nên nhẹ nhàng và chậm rãi.
  • Việc mát xa đôi bàn chân rất quan trọng và cần thiết, vì khi mang thai cơ thể phụ nữ thường bị dồn máu xuống chân cho nên luôn phải chịu đựng cảm giác phù nề.

Dạ Yến Thảo spa là một trong những địa chỉ massage bà bầu uy tín tại Hà Nội mà bạn có thể yên tâm lựa chọn. Với những kinh nghiệm của mình, các kỹ thuật viên sẽ giúp bạn có được thời gian thư giãn nghỉ ngơi tốt nhất. Mọi chi tiết về dịch vụ, chị em liên hệ trực tiếp đến 4 cơ sở của Dạ Yến Thảo spa để được tư vấn cụ thể và chi tiết nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *