Có nên massage bầu tại nhà không?

Trong suốt quá trình mang thai, hầu hết các mẹ bầu đều phải đối diện với tình trạng mệt mỏi và sự đau nhức của cơ thể. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai sẽ khiến chị em cảm thấy buồn nôn, thậm chí nôn ói và gặp nhiều vấn đề khó chịu khác như đau lưng, phù nề… Để cải thiện tình trạng này bạn có thể lựa chọn phương pháp massage cho bà bầu để giúp các bà mẹ trẻ thoải mái và dễ chịu hơn.

Hầu hết chúng ta đều biết, massage có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và sẽ rất tốt nếu được thực hiện thường xuyên. Tuy nhiên, rất nhiều chị em gọi điện cho Dạ Yến Thảo spa về vấn đề có nên massage bầu tại nhà không? Dưới đây là câu trả lời của chúng tôi.

Đầu tiên, massage khi mang thai hoàn toàn không nguy hại đến sức khỏe của mẹ và bé nếu như được massage đúng cách. Ngày nay, massage bầu là một “bài thuốc tinh thần” cực kỳ hữu hiệu vừa giúp cho mẹ giảm đau, thư giãn, trị cảm cúm mà lại vừa giúp tăng cường sự trao đổi chất giữa mẹ và bé thông qua các động tác xoa bóp nhẹ nhàng.

Massage bụng bầu giúp kích thích sự phát triển của thai nhi từ trong bụng mẹ (ảnh internet).

Tùy theo sự đau nhức mà các mẹ bầu có thể đi massage hoặc massage bầu tại nhà, có thể 1 tuần /1 lần hoặc mỗi ngày 1 lần đều không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Hiện nay có 2 loại massage đó là thư giãn và trị liệu nhưng đối với các bà bầu bạn chỉ nên thực hiện các động tác massage thư giãn với những động tác xoa bóp, vuốt, kéo dài một cách nhẹ nhàng, đơn giản thôi nhé, điều này giúp thả lỏng cơ thể và giúp kích thích sự phát triển của thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Lưu ý: Để có hiệu quả tốt nhất, bạn tuyệt đối không thực hiện bấm huyệt để tránh tạo những cơn co thắt. Hai vùng nhạy cảm là ngực và bụng không nên massage vì sẽ tạo ra cơn gò tử cung gây nguy hiểm cho thai nhi. Đồng thời nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, khi thực hiện nếu thấy có bất cứ dấu hiệu nào khó chịu nào thì nên dừng massage bầu ngay nhé.

Những đấng mày râu đừng quên massage cho vợ mỗi ngày nhé, hãy chia sẻ những mệt mỏi với cô ấy và giúp tình cảm gia đình thêm bền chặt. Những động tác massage đơn giản này sẽ mang đến cảm giác thư thái, dễ chịu và nhanh chóng loại bỏ các áp lực cũng như căng thẳng khi mang thai.

Với phương pháp massage bầu tại nhà cho bà bầu trên đây chắc chắn thai phụ sẽ cảm nhận được sự dễ chịu, thư thái vô cùng. Không cần tốn quá nhiều chi phí, không cần tốn thời gian chúng ta hoàn toàn có thể chăm sóc thai phụ tại nhà thật tốt đúng không nào?

Ngoài ra, câu hỏi nên chọn địa chỉ massage bà bầu ở Hà Nội nào an toàn và uy tín nhất cũng được rất nhiều người quan tâm. Bởi chất lượng dịch vụ, sự tận tình và chu đáo của các kỹ thuật viên sẽ giúp các bài massage phát huy tối đa được hiệu quả cho người sử dụng.

Nếu bạn vẫn còn lo lắng thì đừng quên ghé qua 4 cơ sở của Dạ Yến Thảo spa để được tận hưởng những phút giây thư giãn thoải mái nhất nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *