Bật mí 4 mẹo giảm béo chỉ với 1 quả chanh

Bạn không có điều kiện để lui tới Spa giảm béo, cũng không có quá nhiều thời gian cho việc tập luyện, càng không muốn uống các loại thuốc giảm béo vì sợ không rõ nguồn gốc xuất sứ? Giải quyết tất cả những lo lắng trên của bạn chỉ với một quả chanh, bạn có tin không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn mẹo giảm béo nhé!

Chanh có khả năng giảm cân hiệu quả, nhanh chóng và cực kỳ an toàn đối với sức khỏe. Lượng axit tự nhiên trong chanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa và đào thải ra ngoài cực nhanh. Các Vitamin C, E trong chanh cùng hàng loạt khoáng chất khác có khả năng tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa độc tố, loại bỏ cặn bã lẫn chất béo ra khỏi cơ thể hoàn toàn.

Nếu mỡ là địch thủ của chị em thì chanh lại là kẻ thù của mỡ. Với 4 công thức dưới đây, chỉ trong vòng 1 tuần, mỡ sẽ bị đánh bay và trả lại vóc dáng thon gọn cho chị em.

Công thức 1: Chanh mật ong

Mẹo giảm béo với chanh mật ong

Chuẩn bị: 2 quả chanh tươi, 1 muỗng canh mật ong, 300ml nước ấm

Thực hiện: Vắt nước cốt chanh vào ly nước ấm, sau đó thêm mật ong vào rồi khuấy đều và thưởng thức. Bạn nên uống trước khi ngủ khoảng 30 – 60 phút để mẹo giảm béo bằng chanh đạt được hiệu quả tối ưu.

Công thứ 2: Chanh pha loãng

Chuẩn bị: 2 quả chanh tươi, 2 lít nước lọc

Cách thực hiện: Cho nước lọc vào lọ thủy tinh, vắt nước cốt chanh vào rồi khuấy đều. Uống loại nước này trong ngày, đặc biệt, nên uống 1 ly trước các bữa ăn chính để hỗ trợ giảm béo.

Công thức 3: Nước chanh gừng

Mẹo giảm béo bằng chanh gừng

Chuẩn bị: 2 quả chanh tươi, 1 củ gừng

Cách thực hiện: Với mẹo giảm mỡ béo này bạn vắt chanh lấy nước cốt cho vào chiếc bát nhỏ, giữ lại vỏ. Gừng rửa sạch gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng. Tiếp đó, đun sôi 1 lít nước rồi cho nước cốt chanh và gừng vào, đun sôi thêm 5 phút nữa thì tắt bếp. Cuối cùng, thêm vỏ chanh vào khuấy đều và cho vào lọ thủy tinh, có thể dùng luôn sau khi thực hiện xong.

Công thức 4: Nước chanh muối

Chuẩn bị: 2 quả chanh, nước ấm, muối trắng

Cách thực hiện: Vắt lấy nước cốt chanh, đổ vào nước ấm theo tỷ lệ 1:300ml. Bỏ thêm chút muối trắng, khuấy tan. Chia theo tỷ lệ 1 thìa muối với 300ml nước. Dùng hỗn hợp này sau ăn khoảng 30 phút.

Bên cạnh những mẹo giảm béo bằng chanh này bạn đừng quên kết hợp luyện tập thể thao, vận động một cách điều độ và lành mạnh để quá trình giảm béo đạt hiệu quả nhé. Hy vọng những mẹo nhỏ này sẽ đem đến sự thay đổi cân nặng như mong ước của bạn! Nếu bạn muốn tìm hiểu phương pháp giảm cân tự nhiên là massage giảm béo có thể liên hệ tổng đài tư vấn 1900 636169 để được hướng dẫn những kỹ thuật làm tại nhà chuẩn khoa học nhé!

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *